Activiteit: Adem workshop

Jan
31

Adem workshop door Peter Albrecht

Elke donderdag van 18u30 – 19u30. Gratis kennismaking. Aub inschrijven : info@nupuur.be of 0474/402014

“Op ons sterfbed ademen we ter hoogte van de neus, als we heel ziek zijn tot het schoudergebied, veel mensen ademen tot het borstgebied, wijzen diep in de buik, meesters via de voeten.”

Lichte lichaamsoefeningen en ademhalingtechnieken in een meditatieve sfeer. Verlicht stress en pijn en bezorgt evenwichtige energie.